モチベーションUPの嘘

もしあなたが、副業のやり方を学んでも行動できないなら、これら3つの壁のうち、どれかにぶつかっているかもしれません。それが、感情の壁、時間の壁、環境の壁です。

この壁を乗り越えることができれば、どんどん行動できるようになります。すると、比較的に短期間で最初の副収入が入るようになるでしょう。

今日は3つの壁のうち、感情の壁についてお話したいと思います。

副業のやり方を学んでも行動できな感情の壁

感情の壁とは、何かをやろうとすると失敗したらどうしよう。この方法は間違っているかもしれない。忙しいから後回しにしよう。面倒くさい。など、ありとあらゆる理由でブレーキをかけて行動できなくしてくるものです。

その中でよくあるのが、「モチベーションが上がらない」です。

例えば、今日からセミナーで学んだことを実践しようとしても、なぜかできない。できたとしても続かない。

セミナーに参加していた時は、モチベーションが上がって絶対行動して成果を出してやる。明日からやるぞ。ってなるんですけど、次の日には普段通りのモチベーションに戻って、行動できない。続いても1週間。

もしかすると、あなたもこんな経験があるかもしれません。

実はこれにはある間違いがあるんです。それが、モチベーションは上がるものではないということ。上がるものではなく、上げるものです。もう一度いいますね。上がるものではなく、上げるものです。

自分の気持ち次第でモチベーションが上がるように思われがちですが、違います。では、上げるにはどうしたらいいのか？

実にシンプルです。魔法のような方法はありません。単純に、目の前の仕事に取り組むことです。やる前は、モチベーションが上がらないと思っていても、実際にやっていると徐々に集中してきます。

とりあえず、やる気が起きないと思ってもパソコンの前に座る。5分だけでもいいのでやってみる。すると、やっているうちに、集中してきます。

もしかすると、やってみて進まないかもしれません。でも、まずはやってみてください。それだけでも、何もやらないよりは前進しています。

もしこれだけでは行動できない場合は、もう1つのコツを試して見て下さい。それが、取り組むタスクをもっと小さくすることです。例えば、本を読む時。難しいビジネス書だと気分が乗らない時もあるでしょう。

本を1冊読むというタスクを、第1章の第1項だけを読むというふうにタスクのボリュームを小さくするんです。そうすると取り組みやすくなるので、行動しやすくなります。ボリュームが大きいと躊躇してしまいますので。

これはどんな仕事のタスクにも言えることです。モチベーションが上がらない時は、とりあえずやる。そうすれば自然と仕事に集中できるようになります。そして、取り組みやすくするために1つのタスクを小さくする。

ぜひ、実践してみてください。